Reinkarnationstherapie und transpersonale Atemarbeit
Meine Arbeit verbindet Elemente der Reinkarnationstherapie mit der transpersonalen Atemarbeit. Beide Ansätze ermöglichen einen Zugang zum Unbewussten und können dabei unterstützen Muster, abgespaltene emotionale Themen und persönliche Entwicklungsschritte ins Bewusstsein zu holen.
Reinkarnationstherapie beschäftigt sich mit der Erforschung tieferliegender Erfahrungen und innerer Muster, die das heutige Erleben beeinflussen können. Im Rahmen einer Rückführung können Erinnerungen, innere Bilder und Gefühle auftauchen, die mit früheren Lebensphasen oder – aus spiritueller Perspektive – mit vergangenen Leben verbunden werden können. Dabei stehen nicht die Umstände der Erfahrungen im Vordergrund (wie, wo, was ist passiert?), sondern das bewusste Erkennen und Integrieren der damit verbundenen Themen.
Transpersonale Atemarbeit nutzt den verbundenen Atem (Conscious Connected Breath), um einen erweiterten Bewusstseinszustand zu ermöglichen. In diesem Zustand kann ein vertiefter Zugang zu inneren Bildern, Emotionen, Körperempfindungen und unbewussten Inhalten entstehen. Der Atemprozess kann dabei als Zugang dienen, um innere Erfahrungen bewusster wahrzunehmen und persönliche Entwicklungsprozesse zu unterstützen.
In meiner Arbeit verbinden sich beide Ansätze: Der Atemprozess schafft eine Brücke zu einem tieferen Bewusstseinsraum, in dem innere Bilder und Erfahrungen auftauchen können. Diese werden anschließend achtsam erforscht, verstanden und in den persönlichen Lebenskontext integriert.
Anwendungsbereiche
• Wiederkehrende Muster in Beziehungen oder bestimmten Lebenssituationen
• Unerklärliche Ängste, innere Blockaden oder belastende Gefühle
• Lang anhaltende emotionale Belastungen und psychosomatisch empfundene Beschwerden
• Die Suche nach mehr Klarheit, Selbstverständnis und einem tieferen Sinn im Leben
• Persönliche Entwicklung, Bewusstseinsarbeit und spirituelles Wachstum
•Eine achtsame und wertschätzende Begleitung auf dem eigenen Entwicklungsweg
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese und eine genauere Betrachtung ihrer Themen, ihrer aktuellen Lebenssituation und möglicher Hintergründe.
Ablauf einer Sitzung
Eine Sitzung dauert etwa 90 Minuten. Vor dem ersten Termin findet ein telefonisches Vorgespräch von etwa 10–15 Minuten statt. Dabei klären wir erste Fragen, besprechen das Anliegen und schauen gemeinsam, ob die Methode und die gemeinsame Arbeit für Sie passend sind.
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese und eine genauere Betrachtung Ihrer Themen, Ihrer aktuellen Lebenssituation und möglicher Hintergründe.
Nach einem kurzen Einstieg begleite ich Sie durch einen etwa 20-minütigen Atemprozess mit verbundenem Atem (Conscious Connected Breath). Dieser Prozess kann dabei unterstützen, in einen Zustand erweiterten Bewusstseins zu gelangen und einen tieferen Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen und unbewussten Themen zu ermöglichen.
Anschließend erforschen wir gemeinsam die auftauchenden inneren Bilder, Empfindungen und Erfahrungen.
Die Sitzung wird durch ein abschließendes Nachgespräch abgerundet, in dem wir die Erlebnisse integrieren und mögliche Erkenntnisse für den weiteren Weg betrachten.
Für einen nachhaltigen Prozess empfiehlt sich in der Regel eine Begleitung über mehrere Sitzungen. Die genaue Anzahl der Sitzungen legen wir je nach Anliegen gemeinsam fest. Eine Orientierung dafür bieten 5 Sitzungen, die einen achtsamen Einstieg und Raum für Integration bieten.
Hinweis: Die Reinkarnationstherapie ist ein erfahrungsorientierter Ansatz. Eine wissenschaftlich gesicherte Wirksamkeit liegt derzeit nicht vor.